man up!

Man Up
This definition is given by the Urban dictionary:-

man up means
1)

--Don't be a pussy, brave it, be daring.

--"Hey man, finish this bowl."
--"No dude, I'm baked as it is."
--"Come on pussy, man up."

2)
to fulfill your responsibilites as a man, despite your insecurities and constant ability to place yourself in embarrasing and un-manly scenarios.

--Paul forcefully imposed the bet on everyone, yet he was the first to fail miserably on the very challenge he had conjured up.
Paul must now man up and meet his own challenge.

You would say «γίνε λίγο άντρας», or ask, mockingly «άντρας είσαι εσύ;» :)

Also Στάσου σαν άντρας! or Φέρσου σαν άντρας!

«Αδέρφια Αργείοι, σταθείτε άντρες!» φωνάζει στην μετάφραση της Ιλιάδας των αδελφών Στεφανίδη ο Νέστορας στους οπισθοχωρούντες υπό την πίεση της τρωικής αντεπίθεσης. Δεν ξέρω πώς ήταν το πρωτότυπο, αλλά μια χαρά μου στέκεται στα νέα ελληνικά. Ο ενικός όχι τόσο. «Φέρσου αντρίκια» ίσως;

Πιο λαϊκά θα μπορούσαμε να το κάνουμε άρνηση, «μην είσαι κότα».

Πιο ουδέτερα για κάποιες περιπτώσεις: Ατσαλώσου λίγο! Στάσου στο ύψος σου! Φάνου (χαχα) γενναίος! Δείξε από τι μέταλλο είσαι φτιαγμένος! Άντρας είσαι εσύ, μωρέ; (συμπληρώνω την Παλ) Πονάνε, ωρέ, τα παλικάρια;

LostVerse said:

Πιο λαϊκά θα μπορούσαμε να το κάνουμε άρνηση, «μην είσαι κότα».

Click to expand...

This would be a great equivalent for "don't be a chicken!"